朝イチで整形外科を受診するのです.
骨や神経に異常がないことを確認.
これ以上はお医者さんに出来る事はありません.
あとは、おとなしくしておくだけ.
帰宅して、手を洗おうとしたところでクシャミが一発出ました.
不用意だった.
このクシャミで腰に大激痛が発生したのよ(>_<).
_ ここから試練の時が始まりました.
クシャミをしたままのポーズだと痛いのです.
で、普通に背中を伸ばそうとして身体を動かすと、さらに痛い.
進退窮まってしまった...
腰周辺の筋肉に緊張を与えない姿勢が良いのですが、なんとも出来ないのよ.
痛みをこらえてその場で寝転がりました.
寝ている姿勢だと痛みはありません.
が、ちょっとでも身体を動かそうとすると激痛が襲ってきます.
お風呂の横の手洗い場で倒れたまま、動けなくなってしまった...
妻ちゃまが帰宅するまでの1時間半、移動しようと努力したけど、30cmしか進まなかった罠.
妻ちゃまがいたところでも動けないのは変わらず.
とりあえず毛布をかけてもらうだけ.
起こしてもらおうとはしたのですが、身体を動かすと気絶しそうな激痛が走り、動けないのよ.
駄菓子菓子、トイレに行かないわけにはいかないの.
夕方になって、妻ちゃまの協力で、痛みに耐えながら上半身を起こすのに成功.
妻ちゃまに引っ張ってもらってトイレへ移動.
ここでようやく立てました!!
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くしゃみからここまでの7時間、洗濯機の前で動けずに寝てました.
Before...
_ へ●たいはかせ [いつもありがとうございいます. 腰痛ベルトを使うと、腰に力を入れられない時に、腹筋の支えになるのでしょうか. す..]
_ ブチャ猫 [皮がむけたことはないですよ。もしかしたら素肌に直接あたっているのでは?下着の上からベルトをしてズボンを履いて 毎日 ..]
_ へ●たいはかせ [腰痛ベルトを最初にもらった時には、素肌の上に直接巻いていました.これだとすぐに皮がむけてきます. コレは間違いだ、..]